Semi Marathon de Lyon ( Mon premier semi .)
Relive 'Morning Run'
Voici comment c'est passé mon premier semi après un an et demi de course à pied .
Debout à 5 h 30 du matin un dimanche je peux vous dire que ça pique (surtout pour courir 21 km et le tout sous un déluge de pluie ) .
Donc des le réveil ce n 'est pas simple de trouver la motivation . Mais bon je me dis qu'une fois sur place la motivation sera la .
Départ de la maison à 6 h du matin pour arriver place Bellecour à Lyon avant que les routes soient fermées .
Alors première grosse surprise arrivée à 6 h 45 à Lyon et la je tombe par hasard sur un parking souterrain . Coup de chance c'est le parking de la place Bellecour , le hasard fait bien les choses vu que le départ est donné justement ici . Du coup j'ai plus d'une heure d'avance avant de rejoindre le départ . Même si il pleut j'en profite pour faire un tour des exposants , je suis surpris bcp de monde malgré la pluie .
8h30 : Je me rends dans mon SAS des deux heures . 30 Min à attendre c'est long sous la pluie et pas une grosse ambiance . Heureusement je suis avec Eric nous en profitons pour s'échauffer et discuter un peu .
9H00 : Départ du semi j'avais pour objectifs de suivre le meneur d'allure le plus longtemps possible pour essayer de faire moins de 2 h 20 . J’étais censé tenir le rythme sur 15 km et ensuite je savais que ce serait dur .
